16)-Position et équilibre du cavalier sur le plat et a l'obstacle

Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /Mars /2010 23:58

16)-Position et équilibre du cavalier sur le plat et a l'obstacle

Voir aussi:

60)- La POSITION...(équilibre et légèreté)...reparlons en !

21)-Le c..dans la brouette...Position a cheval

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Position et équilibre du cavalier

Ne confondons pas la position assis/debout " sur les ischions" avec la position "en équilibre" axée pour le travail sur le plat et à l'obstacle avec son centre de gravité dans la verticalité des étrivières... (Première vidéo avec J.d'Orgeix...)

-La position de base est fixée par la longueur des étrivières...Pour se placer, le cavalier doit se mettre debout sur ses étriers et s'asseoir par fermeture de l'articulation du genou sans que le bas de jambe bouge...

-La tenue ne peut être assurée que par des genoux FIXES et au contact de la selle... C'est l'augmentation de l'adhérence du genou qui donnera en cas de besoin toute la solidité en selle

(ci dessus) H.Daffos (soffad) sur Exquise (sf)

Equilibre du cavalier a l'obstacle (d'Orgeix) par soffad

-Pour toute les actions de jambes dont le cavalier aura besoin c'est un bas de jambe a la sangle qui les autoriserons...

-Le centre de gravité du cavalier se situe dans la verticalité de l'étrivière...

.les genoux et la hanche sont les deux axes qui lui permet par ouverture ou fermeture de ces deux angles articulaires de se rapprocher ou de s'éloigner de sa selle...

Le seul point d'appui fixe pour le cavalier est l'étrier mais a l'impérative condition que celui ci situe son propre centre de gravité dans la verticalité de l'étrivière

H.Daffos sur Lauréat (sf)

Ce centre de gravité s'il se modifie ne serai ce que de quelques centimètres en avant ou en arrière de l'appui, la poussée sur les étriers fera dans ce cas perdre l'équilibre soit en avant soit en arrière.

Le poids du cavalier doit toujours se situer dans les talons car sinon,cela aura pour effet de faire pivoter le genou, la jambe se déplacera et tout le centre de gravité s'en trouvera affecté..

Une loi physique veut que tout corps debout sur un support fixe pesant sur ce dernier de l'intégralité de son poids renvoie une poussée égale et contraire à ce poids... ce qui a pour résultat un corps en "équilibre"...

equilibre-reprise(DESIR)

Ci dessus B.Duhamel sur Désir Champeix...a noter a 0'25 la reprise imperceptible mais néanmoins efficace pour réequilibrage avant le double.

En se soulevant de la selle, pratiquement debout sur les étriers (en suspension) si nous avançons légèrement les deux jambes, on perd l'équilibre vers l'arrière. Au contraire, si nous reculons, toujours tres légèrement nos jambes en arrière, c'est le déséquilibre vers l'avant.
Mais si nous voulons nous rattraper nous serrons le bas de jambe en compensation et c'est la totale perte de l'indépendance des aides inférieures...

Mais par contre, un cavalier en équilibre...(voir première vidéo) et surtout pas en "suspension" quand il aura besoin de se rapprocher ou de s'éloigner de sa selle suivant les besoins de l'instant il lui suffira que les deux articulations hanches et genoux s'ouvrent et se ferment simultanément...

c'est la condition essentielle pour que le centre de gravité du cavalier ne change pas et soit toujours au milieu du corps de celuici, dans l'axe de l'étrivière.

Equilibre du cavalier (suite) d'Orgeix par soffad

L'équitation sportive demande au cavalier de pouvoir se rettraper a tout instant et solidement suite aux mouvements souvent brusques de son cheval et cela grace a son moyen de tenue.

Plus ce moyen sera "haut"... pres du milieu du cavalier, meilleur ils sera...plus le moyen de tenue sera "bas" plus celui ci sera confronté au aléas du ballant de ses jambes et du déséquilibre qui s'ensuivra...

Il est donc préférable d'utiliser le haut de jambe, la cuisse, comme moyen de tenue et de l'améliorer le cas échéant par un complément d'adhérance...

Cela n'est valable que pour un cavalier assis...dès l'instant ou il sort de sa selle pour se mettre en équilibre la cuisse n'est plus adhérante et c'est le genou qui prend le relais car celui ci ne bougeant jamais permet la totale solidité en selle et la parfaite indépendance du bas de jambe qui n'étant pas employé comme moyen de tenue est parfaitement libre de communiquer ses ordres de façon claire et précise

photo ci dessus "les mains et autres non-dits de l'équitation" chez Belin

Si pour une raison quelconque le cavalier est obligé de supporter une certaine "tension" des rênes celui ci doit impérativement se mettre en équilibre (video première) car pour résister a cette traction, il faut un point d'appui...

et le seul point d'appui ne peut être assuré que par son appui sur les étriers. C'est le seul moyen pour doser la résistance qu'il lui faudra pour composer avec la traction des rênes, l'opposition par ses mains a cette traction et son propre équilibre ..

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(ci-dessous) B.Duhamel sur Popayann (aa) en cycle classique 6 ans..

En conclusion :

-La tenue est le fait de l'adhérence du genou au quartier de la selle...

-Le "bas de jambe" est sans contact avec le flan du cheval..

-Le "centre de gravité " du cavalier(ière) est dans la verticalité des étrivières...

-Pout faire face a une brusque "tension" des rênes le cavalier se met immédiatement en équilibre..

-Le poids du cavalier sur les étriers doit s'exercer dans les talons...

Grace a la position en "équilibre" définie par la première vidéo, et évitant ainsi tout risque de "taxi" ou de "plongée" sur l'encolure, on à là une solidité a toute épreuve et donc une totale indépendance des aides....

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Cette mise en "équilibre" n'est pratiquement pas différenciée de la position "assise naturelle" a part cette tres légère avancée du buste et non moins léger recul de l'assiette !

Passer de l'une à l'autre pour travailler sur le plat et/ou franchir un obstacle est un jeu d'enfant...

Main ouverte sur rêne fluide (ralenti)

C'est excessivement facile de prendre cette position "équilibre" au pas, au trot et au galop....Cela donne en parcours:

Position "assise" "DANS" la selle pour rééquilibrer, impulser, engager (travailler) le cheval avant l'obstacle... et ensuite, dans la zone d'abord (2/3 foulées avant l'appel) la position "équilibre" et on ne bouge plus..

Sur la vidéo ci dessus (collection H.Daffos) le cavalier a choisi de se mettre en équilibre pour "travailler" l'approche adéquate de son cheval avant l'obstacle et de s'asseoir dans la zone d'abord en se redressant en attendant l'obstacle...

Dans les deux cas son centre de gravité est dans la verticalité des étrivières, le poids dans le talon et l'indépendance des aides totalement assurée.

Ch.CUYER (CSI Rodez 2005) par soffad

(video ci dessus) Retrouvailles...CH.Cuyer (élève de J.d'Orgeix et alors plus jeune champion de France en 76) au CSI de Rodez en 2005...

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il existe un autre avantage attribué a cette position en équilibre selon la première vidéo...et non des moindres:

Si le cheval pour une raison quelconque oppose une résistance, cette résistance sera ressentie immédiatement par le cavalier dont la réaction instinctive pour anihiler cette tension des rênes sera de se PENCHER EN ARRIERE...

Mais alors, ce retrait du buste entraîne avec lui un recul des épaules qui obligatoirement se transmet a ses mains...

Quel est le résultat de cet état de fait ?

Le cavalier TIRE...ce qui est a proscrire absolument !

Mais alors, que faire pour résister a cette traction ?

La solution passe par les étriers, le seul point d'appui que nous ayons a notre disposition... si nous nous mettons instantanément en équilibre tel expliqué par la première vidéo...*

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Réflexions sur le sujet

Delphine sur son anglo au travail (125/130)

Il faut seulement un minimum d'équilibre "sur les hanches" pour obtenir un saut permettant l'engagement des posterieurs sous la masse et la bascule au dessus de l'obstacle...minimum devenant maxi au fur et a mesure de la hauteur et largeur de l'obstacle a sauter....

Nous pouvons voir Delphine sur Musly (aa) nous en faire la démonstration au cours de cette séance de travail chez B.Duhamel (vidéo ci dessus)...

Mais ce n'est pas propre a la doctrine 'Orgeixienne..c'est commun a toutes les écoles (même si je vois tellement de chevaux arriver sur la barre en étant sur les épaules !!!)

En ce qui concerne la zone d'abord (c'est a dire a 15/20m de l'obstacle) ayez d'abord votre cheval dans un petit galop équilibré sur les hanches (pas de "galopade" pour arriver sur les barres...) GARDEZ le (sans le TENIR) si besoin est, par de petits et légers 1/2 arrêts, actions de bas en haut et vers les épaules...et de légères actions de jambes sporadiques jamais plaquées.

H.D sur Jolly jumper (sf) Albi B2/C1..145)

Ayez son équilibrage au dessus de l'horizontalité, relevé devant et hanches abaissées... !

Ne le laissez pas s'appuyer sur le mors...et pour cela ne SERREZ PAS VOS DOIGTS sur les rênes que vous devez conserver "fluides", JAMAIS TENDUES.

N'agissez JAMAIS d'avant en arirère mais toujours de bas en haut... (dans ce cas, même si vous l'avez un tant soit peu sur les épaules il ne pèsera pas..)

et quand a vous, mettez vous "en équilibre"...c'est a dire:

vous pesez fortement sur vos talons "descendus" dans les étriers...
vos jambes sont "a la sangle"...plutot légèrement "en avant"..
Vos genoux sont "plaqués" contre les quartiers de la selle, et votre bas de jambe est "libre" écarté des flans du cheval..
Vous avancez très légèrement vos épaules et vous reculez d'autant votre assiette

Dans cette position votre centre de gravité est dans la verticalité des étrivières...ce qui vous donne une tres grande "solidité" en selle et la totale liberté de vos aides supérieures...

et cette position obtenue, vous ne bougez plus...vous attendez le saut...

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Nicolas DUHAMELCombinaison 140.

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Réflexions sur la mise en selle...

La meilleure mise en selle pour obtenir l'équilibre en toute circonstance et une jambe qui ne joue pas a l'essuie glace n'est pas celle préconisée par l'école officielle vantant les mérites du "sans étriers" (le fumeux tape cul) mais plutot de monter debout sur les étriers (en suspension) au pas,au trot et au galop....

Ensuite on alterne debout en equilibre...debout assis...equilibre etc...Puis on ajoute quelques cavalettis longueur étrivière normale obstacle, puis sans etriers et en veillant de garder les genoux au contact (pas le bas de jambe qui lui est libre)

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Un clin d'oeil bienveillant...et narquois !

Un refus devant l'obstacle (Exquise sf)...cul par dessus tête et retombée sur mes pieds, au milieu de l'oxer, et sans toucher une seule barre...Je crois qu'on peut parler d'équilibre ! (CSO de Tournefeuille..1978)

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RETOUR A l'acceuil: http://www.equi-midi.fr/

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La série des DVD (J.d'Orgeix) : http://www.jumpingvideo.com

Nathalie d'Orgeix: ses stages (e.mail : orgeix@infonie.fr)

Les cahiers de dressage de Nathalie: cliquez ici 23)-Les stages de Nathalie d'Orgeix (1)..ses cahiers de dressage

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A lire: "Dresser c'est simple" de J.d'Orgeix (Belin)

"Les MAINS et autres non-dits de l'équitation" de J.d'Orgeix (Belin)

"Angles et rythmes" chez Robert Laffont

"Chevalier d'aventures" chez Belmond

"Ils ont dit..." de Nathalie d'Orgeix chez Lavauzelle

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